อยากสอบถามครับ มีวิธิการจัดการความคิดยังไงหลังไปเที่ยวมาครับ

[malasona]

ผมเป็นมือใหม่ครับ แล้วก็ได้ไปเที่ยวมา แต่พอหลังเที่ยว กลับกลายเป็นว่า มีความกังวลเรื่อง โรคภัยขึ้นมา

เวลาคนอื่น ๆ ไปเที่ยวกัน มีความกังวล อะไรแบบนี้บ้างไหมครับ

[อีกา]

1.ลำดับเหตุการณ์   สเปรย์สดหรือเปล่า  ใส่ปลอกก่อนเริ่มไหม  ปลอกแตกหรือไม่  ใส่ถูกวิธีหรือเปล่า  ถ้าใช่ตามที่กล่าวมาก็วางใจได้ระดับหนึ่ง

2.สังเกตุอาการณ์  มีอาการเจ็บคอ  คันหรือมีอะไรแปลกๆ ขึ้นที่ชินจังในเวลา 3 เดือน  หรือไม่

3. ถ้าไม่วางใจ 3 เดือนผ่านไป  ไปสารภาพกับหมอ

[bustylove]

น่าจะเป็นคนขี้กังวลอยู่แล้วใช่มั้ยครับ

ความคิดพวกนี้ มันผุดขึ้นมาได้ครับ แต่คุณต้องคิดอีกทีว่า มันจริงมั้ย มันสมเหตุสมผลมั้ย
ลองศึกษาจิตวิทยาดูครับ หลายๆคน ก็มีความคิดว่าอยากหลับไปเลย เวลาเครียดมากๆ แต่เค้าก็ไม่จำเป็นต้องฟังมันไงครับ ไม่งั้น คนฆ่าตัวตายคงเยอะมากๆๆ

เอดส์ติดได้แค่สามทางครับ น้ำนม ยาเสพติด แล้วก็เย็ดสด  ถ้าไม่มีทั้งสามอย่างนี้ ก็สบายใจได้ครับ
อมสด ก็ติดได้ แต่โอกาสน้อยๆๆมาก

มองอีกด้าน ถ้ากังวลมาก ก็เพลาๆลงบ้าง จะได้ประหยัดเงิน 55

[malasona]

ขอบคุณครับ

จริง ๆ แล้ว ก็ไม่เคยสด หรือ อมสดนะครับ
 
ทุกครั้งก็ใส่ถุงตลอด แต่ก็ยอมรับว่าเป็นคนคิดมากแหละครับ ^_^

พอดี ล่าสุด ที่ผมไปมา ทำแล้วไม่เสร็จครับ แล้วน้องเค้าก็ ใช้มือให้ แต่ตอนใช้มือไม่ได้ใส่ถุง ก็เลย คิดมากครับ

[tukkie]

ไปบ่อยๆ ถี่ๆแล้วจะเลิกกังวลครับ

[sasa50]

ติดเอดส์ยังไม่น่ากลัวเท่า การกังวลว่าจะติดเอดส์ไหม หากเที่ยวเซฟทุกขั้นตอน ก้อจะลดความกังวลไปได้มาก แต่ถ้า ไม่มั่นใจแล้วคิดว่าตัวเองเที่ยวบ่อยจริงๆ เช่นเดือนนึง เกิน 5 ครั้งขึ้นไป แนะนำกินยาป้องกัน prep ครับ จะได้ไม่ต้องกังวล 

[iphone11promax]

ขอบคุณครับ

จริง ๆ แล้ว ก็ไม่เคยสด หรือ อมสดนะครับ
 
ทุกครั้งก็ใส่ถุงตลอด แต่ก็ยอมรับว่าเป็นคนคิดมากแหละครับ ^_^

พอดี ล่าสุด ที่ผมไปมา ทำแล้วไม่เสร็จครับ แล้วน้องเค้าก็ ใช้มือให้ แต่ตอนใช้มือไม่ได้ใส่ถุง ก็เลย คิดมากครับ

ผมว่าผมขึ้กัวแล้วนะ แต่ปกติ ใช้มือ จะใส่ถุงเพื่ออะไรครับ 

[sasa50]

บางคนเที่ยวจนแก่ 40-50 อัพหมดแล้วยังไม่ติดโรคเลยเพราะเค้าใส่ถุงทุกครั้ง ถ้าใส่ถุงแล้วอย่าไปกลัว เอาสดจิงๆโอกาสติดก้อไม่ได้มากมายเลย แต่ไม่ควรพอใส่ถุงแล้วก้อไว้ใจได้ ถ้าเป้นหนักมากๆอาจต้องพบจิตแพทย์ เพราะคุณป่วยเป็น OCD หรือย้ำคิดย้ำทำ มียาช่วยให้หาย คนปกติ เค้าใส่ถุงยาง เสร้จกิจถอดล้าง กลับบ้านนอนสบายตัวคับ ไม่ต้องเก้บมาเครียด เออเอาสดค่อยเครียดก้อว่าไปอย่าง หรืออีกอย่างคือกินยาป้องกัน prep เหมาะสำหรับคนขี้กลัวและวิตกกังวล แต่จริงๆใส่ถุงทุกครั้งอยู่แล้วก้อไม่รู้จะกินไปทำไม