ถึงคราเฒ่า เล่าตาม ความเป็นมา
พื้นฐานท่า จากปลายเท้า จนเกล้าเศียร
อธิบาย ได้หมด ตามบทเรียน
เฒ่าทำเนียน สาธิต แอบติดใจ
ครบทั้งตัว หัว, ไหล่, หลัง ทั้งเก้าส่วน
จึงครบถ้วน จับสัญญาณ การเคลื่อนไหว
บอกให้น้อง ลองทำ ตามอธิบาย
น้องลองใช้ นิ้วดัน อย่างบรรจง
ส่วนที่ห้า ช้าและเบา เฒ่าประหลาด
นาคราช คืนชีพ ยังใหลหลง
น้องประยุกต์ ทุกส่วน นวลอนงค์
ทั้งทรวดทรง พลิกแพลง ทั้งแรงมือ
.....